Hogyan segít az útvonalak megváltoztatása az agynak aktívnak maradni

A napi szokások megváltoztatása, mint például a munkába vezető út vagy a séta, serkenti az agyat, hogy aktív legyen. Új idegi kapcsolatokat hoz létre, javítja a memóriát és a figyelmet. Próbáljon különböző utakat választani, új helyeket keresni, vagy megváltoztatni a…